Höj ditt självvärde!

Digital livekurs på 6 veckor med praktiska övningar. Nästa start den 15/1-2026

Sammanfattning

Välkommen till dig själv!

Jag vill börja med att säga- det är ingen slump att du är här. Att du har sökt dig hit visar att något inom dig vill växa, förändras och landa djupare i dig själv.


Vad betyder självvärde?

Förenklat svar är att ditt självvärde är hur du värderar dig själv. Ditt självvärde visar sig i känslor av att vara bra nog och värdefull oavsett vad du gör eller yttre omständigheter. 

Under de här veckorna kommer du att utforska:

• Dina tankar och hur du pratar med dig själv. Att möta sig själv med värme, även när du inte presterar.

• Vad du tillåter och var du sätter gränser. Att stå upp för dig själv, även när det är obekvämt.

• Hur du kan lyssna inåt med mer förståelse än dömande. Att veta att du är värdefull, precis som du är.

Du kommer inte alltid känna att det är lätt – men du kommer känna att det är sant.

Ta ett djupt andetag och satsa på det viktigaste du har, dig själv. 

Innehåll

Sarah Santesson

Sarah

Kursansvarig

Häng med mig i 6 veckor och höj ditt självvärde!
Med nya övningar varje vecka, ärlighet till oss själva och med genuin kärlek kommer du ta dig själv framåt. Det spelar ingen roll var du är eller hur du mår, vi gör övningarna bara för oss själva. Det kommer bjudas på skratt, tårar och personlig utveckling. Vi stärker oss inifrån för att skapa vårt bästa liv! 

Investering 

Mest populär

Kurs: Höj ditt självvärde

4500 SEK

  • Digital kurs på 6 veckor, nästa start 29/9 -2025.

Köp här

Kurs: Höj ditt självvärde

5000 SEK

6 betalningar av 5000 SEK /månad

  • Digital kurs på 6 veckor, nästa start 29/9-2025. Avbetalningsalternativ erbjuds på 6 månader (gäller ej med rabattkod).

Köp kurs

© 2026 framgangskurser